Pizza cu crenvurşti vegetali şi tofu
Ingrediente: 1 cutie Tofu în saramură Inedit, 1 borcan Crenvurşti vegetali Inedit, 250ml apă călduţă, 500g făină, 40g drojdie proaspătă Dr. Oetker, 1 linguriţă sare, 1 linguriţă miere,
Tocăniţă de mazăre cu crenvurşti vegetali
Ingrediente: ½ kg mazăre fină congelată sau din conservă, 1 borcan Crenvurşti vegetali afumaţi în saramură Inedit, 2 cepe, 1 lingură sos de roşii, 1-2 linguri făină, s are, mărar Mod de
Chifteluţe din tofu
Ingrediente: 500 g Tofu în saramură Inedit, 200 ml Băutură din soia simplă Inedit, 2 ouă, 50 g pesmet, 150 g făină de grâu, piper, sare, mărar, pătrunjel, usturoi Mod de preparare: Tofu se
Salată de fasole verde fideluţă cu maioneză
Ingrediente: 500-600 g fasole verde fideluţă, 300 g sos de maioneză din soia, 1 căpăţână usturoi zdrobit, puţină zeamă de lămâie, pătrunjel, 1 linguriţă piper Mod de preparare: Fasolea
Orez indonezian cu tofu
Ingrediente: 400 g Tofu în saramură Inedit, 250 g orez, 2 linguri ulei, 2 căţei de usturoi, 1 ardei roşu, 1 linguriţă curry, 1 lingură sos de roşii, 6 cepe verzi, 2 linguriţe pătrunjel, sos
Pfeffersteak din tofu (4 porţii)
Ingrediente: 8 buc. tofu (felii groase de cca 1 cm), 4 linguri Sos Tamari (sos de soia fermentat natural), 2 linguri de ulei, 2 linguri de unt, 1 legătură de pătrunjel tocat mărunt, 1 ceapă tocat
Orez brun cu ciuperci şi tofu de la Inedit
Ingrediente: king oystermushrooms zucchini ceapă usturoi praz ghimbir baby spanac alge Hijiki orez cu bob rotund brun, tofu simplu Mod de preparare: Se taie tofu în cubulețe și apoi se marinează
Supă cremă de broccoli cu lapte de soia de la Inedit
Ingrediente: 1 kilogram broccoli 2 cartofi medii cuburi o ceapă medie (poţi folosi şi ceapă roşie) 3 căţei de usturoi ulei de măsline sare şi piper mix de seminţe lapte de soia de la Inedit
Chec cu legume și soia
Dacă e nevoie de pachețel pentru drum, acest chec cu legume și soia este perfect pentru că are tot ce îi trebuie din punct de vedere nutritive și este foarte simplu de făcut. Ingrediente pentru
Salată de ouă cu tofu afumat
Tofu simplu, are un gust neutru și poate fi folosit la orice fel de preparate, de la creme sărate și până la dulciuri. Dacă nu ați mâncat tofu până acum, vă recomand cu drag tofu Inedit, es
